黑椒鸡翅
材料
做法
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1: 蔬果洗净;鸡翅洗净并用剪刀将鸡翅尾突出的骨头剪掉。
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2: 并在鸡翅内侧划2-3刀,也在小鸡腿那边划1刀。
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3: 将醃料倒入ㄧ个锅或碗中略微拌匀;
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4: 将所有鸡翅都放入醃料中抓匀备用;
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5: 蒜头拍扁去皮切末;洋葱切丁;栉瓜滚刀切块;甜椒切块。
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6: 锅烧热,下少许油,将鸡翅煎上色,并不需煎熟,便可将鸡翅由锅中取出备用;
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7: 例用锅中余油炒香蒜末,并将洋葱炒散。
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8: 接着放入2汤匙自制黑胡椒酱和1/3杯水及1茶匙盐,拌匀煮滚试味道并调整咸度。
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9: 排鸡翅入锅,盖上盖子小火焖煮3分钟;
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10: 开盖拌一下,让鸡翅都沾上黑胡椒酱;再盖上锅盖小火续煮10-12分钟;
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11: 10-12分钟后开盖拌炒一下后;
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12: 便可将鸡翅夹出摆盘;
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13: 将栉瓜倒入锅中与黑胡椒酱共煮,煮滚后请试一下酱汁,因为鸡翅和栉瓜中的水份已煮入酱汁中,故此时可适当加少许盐再此调整。
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14: 栉瓜煮的差不多熟之后,放入甜椒块快炒不需久煮即可关火;
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15: 将炒好的蔬果放在鸡翅旁,并将黑胡椒酱淋在鸡翅上即可。
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创建于2019-01-29
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