< 心食谱 菜谱大全 >

蕃茄鸡肉义大利面

材料

无骨鸡腿排 1.5片,芦笋 约15根,义大利面 2.5份,牛蕃茄 1颗,番茄糊 半罐,蒜末 适量,洋葱丝 适量,盐巴 适量,义式香料 适量,橄榄油

做法

  1. 1: 1。鸡肉切丁加入适量橄榄油、盐、义式香 料粉拌匀后静置30分钟备用。2。切洋葱丝、蒜末、番茄丁、芦笋切段

  2. 2: 煮面。煮一锅热水,面放入后依包装指示时间再少2分钟计时。Ps. 一束面直径约10圆硬币大小为1人份,我习惯以食指指尖碰触大拇指第一节指节与虎口之间1/2处测量。

  3. 3: 鸡丁与蒜末一起下油锅炒。

  4. 4: 炒到肉约8分熟,放入洋葱。

  5. 5: 炒到洋葱变软。

  6. 6: 放入芦笋、番茄丁拌炒。

  7. 7: 依喜好的稠度,加入适量的番茄糊、煮面水(因为面条还要闷煮2分钟,还是要有一点汤汁才不会太干)。依喜好调整口味,我有加一匙砂糖提味。

  8. 8: 加入面条拌匀,盖锅盖闷2分钟即可。

( 创建于2019-01-30 )

鸡肉的做法大全

小知识

相关食物