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综合蔬菜咖哩

材料

洋葱 1颗,红萝卜 1条,木耳 数片,马铃薯 2颗,大鸡腿 1只,玉米 1根,西洋芹 4大瓣,山东大白菜 5片,葵花油 1小匙,酱油 1大块,咖哩块 5块,水 淹过食材的

做法

  1. 1: 将所有食材洗净切块。油锅中火炒香洋葱和红萝卜。

  2. 2: 洋葱炒到稍微呈现金黄色时,加入切好的马铃薯块,稍微拌炒一下⋯⋯

  3. 3: 加入鸡肉,炒到鸡肉稍微反白。

  4. 4: 加入一大匙的酱油拌炒,超出肉香。不需把肉炒到全熟,加满水淹过有食材续煮。水滚后10分钟。中小火即可。

  5. 5: 马铃薯、红萝卜有软后,加入玉米木耳。

  6. 6: 玉米有熟后,加入切段的山东大白菜。

  7. 7: 大白菜软化后就可加入西洋芹。

  8. 8: 小火续滚,加入约5块的咖哩块(浓度随自己喜好增减咖哩块的量)用筷子迅速将咖哩块拌开,避免整坨结块影响口感。

  9. 9: 蔬菜多多的咖哩就完成了?

( 创建于2019-02-11 )

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