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澳洲优格角椒培根沙拉

材料

螺旋粉 8oz,酪梨 1颗,培根 8片,樱桃小番茄 1杯,蘑菇 6颗,香菜 4根,薄荷 6片,红牛角椒 6根,绿牛角椒 6根,橄榄油 1匙,优格 4/2碗,核桃油 1/4碗

做法

  1. 1: 将酪梨、樱桃番茄、蘑菇,切成丁状备用。

  2. 2: 把锅稍微烧热后,放入培根煎。煎好后,放凉,切成丝状或块状,备用。

  3. 3: 开始制作酱料。将各6根绿牛角椒和红牛角椒,撒上1匙的橄榄油于两种辣椒颜色上方,在放入烤盘30-35分钟以100度方式烘烤。烘烤完毕的辣椒会呈现烂烂的形状,放凉。薄荷、香菜切成碎丝状,备用。最后,将优格2/4碗+核桃油1/4+1匙柠檬+烘烤完毕的12根辣椒+香菜薄荷碎丝,全部加入打成稠状汁液。

  4. 4: 准备一锅热水,煮滚后,撒一匙盐吧,把螺旋粉放入煮滚,大约15分钟。煮滚后,立刻以冰水冲洗或泡。冰凉后,放旁边备用。

  5. 5: 准备水煮蛋,剥壳切成丁状,再将刚所有的料放入一个大盆中,搅拌。

  6. 6: 这样就就完成啦!那要吃时,喜欢黑胡椒的朋友们可以加一点喔!会更香更美味?

( 创建于2019-02-12 )

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