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义式番茄小肉丸

材料

猪绞肉(肥:瘦=2:8) 400-500g,洋葱切丁 1颗,蛋白 0.5-1颗,小番茄

做法

1、在猪绞肉倒入日式照烧烤肉酱,再用手指捏一小撮盐撒上,并放入一些研磨黑胡椒,搅拌均匀试一下咸甜度

2、蛋白每次一点点加入绞肉中并用力揉压,一直到有黏性后就可以不用再加蛋白了,完成后静置20分钟左右

3、20分钟后,再次用力揉压绞肉,将空气挤压出来,并把肉的黏性唤醒!完成后捏成一口大小的肉丸

4、在锅子加入一点油,油热后关中火放入切丁的洋葱,将洋葱炒至半透明后放入对半切好的小番茄,番茄煮到皮缩起来后放入小肉丸,小肉丸表面煎到变色后盛出 (洋葱和小番茄还是留在锅中唷)

5、原锅放入义大利面酱,加热至有点微冒泡后将小肉丸放入。盖上锅盖炖煮一下(记得要帮小肉丸翻面唷~)用竹签是插一下小肉丸,拉起时不沾黏代表熟透了就可以起锅啰!

( 创建于2019-02-12 )

肉丸怎么做

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