嫩煎香料鸡腿排
材料
做法
1、先将鸡肉洗净擦干，撒上盐、现磨胡椒、巴西俚语莳萝粉，淋上一些橄榄油，静置半小时。
2、热锅后倒入少量橄榄油，从鸡皮那面先下锅用小火煎7分钟。
3、再翻面煎7分钟即完成!
4、最后切几片柠檬片放在盘侧，即可上桌。
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创建于2019-02-13
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1、先将鸡肉洗净擦干，撒上盐、现磨胡椒、巴西俚语莳萝粉，淋上一些橄榄油，静置半小时。
2、热锅后倒入少量橄榄油，从鸡皮那面先下锅用小火煎7分钟。
3、再翻面煎7分钟即完成!
4、最后切几片柠檬片放在盘侧，即可上桌。