夏日凉拌鲜毛豆
材料
做法
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1: 煮一锅水,加入盐巴4小匙。
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2: 将八角粒清洗干净,放入锅中煮。
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3: 将毛豆冲洗干净,沥干水份备用。利用厨房剪刀将头尾空壳的地方修剪掉。利用修剪的动作,可以让我们食用时更加方便,但请在清洗过后再来修剪,才不会让豆䇲上的灰尘和脏物渗到豆䇲里。
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4: 将处理好的毛豆倒入锅中煮。记得毛豆䇲不能煮太久,否则豆子尝起来没有口感,所以水一定要滚才能下锅,下锅煮只能煮5分钟就要捞出来。
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5: 将捞出来的毛豆䇲放入料理碗中。
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6: 蒜头剥去外膜,切成蒜末放入料理碗中。
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7: 红辣椒冲洗干净,切成圆片状放入料理碗中。
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8: 洒上适量粗黑胡椒粒。
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9: 淋上麻油,将所有食材拌匀,收于保鲜盒内,放冰箱冷藏半天就可以食用了。
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10: 将所有食材拌匀就完成了。冷食热吃风味不同,但都是下酒菜上上之选唷。
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创建于2018-08-03
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