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咸鱼鸡粒炒饭

材料

鸡胸肉 100克,鲭鱼 1/2条,鸡蛋 2颗,姜末 15克,蒜头 4瓣,冷饭 2碗,盐 3克,白胡椒 5克,香油 5毫升,萝美生菜 50克

做法

  1. 1: 鸡肉加入醃料,全部拌匀后冷藏醃制4小时。

  2. 2: 去除鲭鱼的鱼刺,在肉面抹上盐,并将鱼肉切成小丁状。

  3. 3: 将鸡肉炒至表面变白取起,鲭鱼炒熟取起。

  4. 4: 倒入适量油,将蛋炒成炒蛋,再将蛋拨至一旁。

  5. 5: 加入姜末、蒜末,炒香后加入冷饭、鸡肉、鲭鱼,全部与蛋拌匀。

  6. 6: 加入盐、白胡椒粉,再加入香油炒匀。

  7. 7: 最后加入萝美生菜丝,炒熟即可起锅。

  8. 8: 上桌。

( 创建于2018-08-08 )

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