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宝宝版蔬菜高汤

材料

高丽菜 半颗,红萝卜 一条,洋葱 一颗,苹果 一颗,番茄(可加可不加) 一颗,白萝卜(可加可不加) 半

做法

1、高丽菜切成半,一片一片剥开冲洗。红(白)萝卜削皮切块。洋葱去皮切块。苹果削皮切块番茄切半。以上材料都记得先洗过在切

2、全部食材放进锅内,加水淹过食材电锅外锅两杯水。电锅跳起来,准备滤网把蔬菜滤掉

3、高汤放凉,可自行分装放冷冻库。滤掉的蔬菜,大人可以直接吃掉

( 创建于2018-08-09 )

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