鲔鱼番茄滑蛋
材料
做法
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1: 蕃茄去蒂
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2: 切成一口大的块
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3: 鲔鱼开罐备用
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4: 鸡蛋打散备用,不必打很匀
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5: 蒜拍扁切末,热锅冷油(1大匙)爆香
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6: 闻到香气放入番茄拌炒
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7: 加入1/3碗水,开中大火盖锅盖蒸煮一下到番茄软*闷煮时先把太白粉水调好
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8: 加入鲔鱼罐拌煮一下,再加入1碗水煮到滚,试一下味道,味道不够可再加点酱油或盐,洒少许胡椒粉鲔鱼罐有自己的香味与咸度,其实我没有加盐了,只有加点胡椒粉
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9: 水滚下太白粉水勾芡
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10: 锅内均匀下蛋汁,不要马上搅动,约等半分钟后熄火用筷子或铲子轻轻搅动
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11: 盛盘上菜囉!
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创建于2018-08-09
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