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照烧鸡肉乌龙面

材料

大成去骨鸡腿排 400g,熟冷冻乌龙面 2份,金针菇 100g,美白菇 1包,花椰菜(熟) 1颗,酱油 3大匙,黑胡椒粉 1/2小匙

做法

  1. 1: 美白菇去除底部剥散

  2. 2: 去骨鸡腿肉较厚的部分切开不切断 ( 1快熟 2防缩), 用厨房纸巾吸干表面水份 (入锅可避免喷油)

  3. 3: 取一炒锅, 加入两大匙油, 锅热后摆入鸡肉(皮朝下), 煎至天然油脂释出呈金黄, 边缘由红转白后翻面

  4. 4: 倒入酱油煎上色

  5. 5: 鸡肉剪成小块后加入酱料, 盖上锅盖闷煮3分钟至熟透

  6. 6: 鸡肉挟出, 铺上美白菇、豆芽菜及乌龙面

  7. 7: 盖上锅盖闷煮至乌龙面解冻 (不用再加水了, 运用热循环, 将乌龙面煮软, 其间可开锅将面拨散)

  8. 8: 翻炒均匀, 试味道? 撒上黑胡椒粉, 依家人喜好调整口味

  9. 9: 太咸可以加花椰菜, 摆回鸡肉即完成料理

( 创建于2018-08-15 )

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