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色彩缤纷甜豆炒彩椒

材料

橄榄油 1匙,甜豆荚 10瓣,红甜椒 半颗,黄甜椒 半颗,橘甜椒 半颗,蒜仁 2瓣,盐 1小匙, 少许

做法

  1. 1: 将以上的材料洗净切好备用,就可以开始料理囉!

  2. 2: 热锅后,倒入少许橄榄油。

  3. 3: 放入蒜片炒香。

  4. 4: 加入甜豆荚拌炒约1分钟。

  5. 5: 接着加入三色彩椒拌炒。

  6. 6: 再撒上些许盐巴及鸡粉与食材拌炒均匀。

  7. 7: 一下子简单又快速的健康蔬菜料理就完成囉!

( 创建于2018-08-22 )

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