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蔬菜果汁

材料

黄椒 1个,洋葱 三分之一个,秋葵 6个,青江菜 2棵,凤梨 半颗,坚果 适量,鲜榨柳橙汁 一罐,冷冻桑椹 6颗,小黄瓜 二个

做法

  1. 1: 切碎 凤梨 黄椒 青江菜

  2. 2: 切碎 小黄瓜 洋葱 秋葵

  3. 3: 加入桑椹 每个份量两个

  4. 4: 每个份量倒入三分之一罐 柳橙汁

  5. 5: 加入综合坚果

  6. 6: 放入材料 勿超过刻度600ml

  7. 7: 倒入果汁勿超过600 刻度

  8. 8: 准备打果汁

  9. 9: 完成了 染成桑椹红

( 创建于2018-08-25 )

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