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羊肉炉

材料

羊肉 1斤,豆腐乳 2大块,玉米 1~2根,高丽菜 半颗,药炖排骨中药包 1份,葱 1根,香麻油 适量,黑麻油 适量,白萝卜 1根

做法

  1. 1: 首先,先将高丽菜、玉米、葱及白萝卜,洗净切好备用。

  2. 2: 将高丽菜,玉米,葱及白萝卜放入水中熬煮1-2小时,备用。

  3. 3: 再来,将羊肉清洗干净,并川烫好备用。

  4. 4: 沾酱酱料:将两大块不同口味的豆腐乳打成泥,这儿依照个人口味来做调整。不喜欢豆腐乳的朋友们,可以省略这个步骤。

  5. 5: 将姜用香麻油和黑麻油爆香。

  6. 6: 将川烫好的羊肉放入爆香后的姜内,把羊肉煎至金黄色。

  7. 7: 羊肉煎至金黄色后,加入辣豆瓣酱拌炒至均匀上色。

  8. 8: 辣豆瓣酱与羊肉均匀混合后,加入水盖过羊肉开始闷煮至滚。

  9. 9: 羊肉滚后,将羊肉及汤汁和药炖排骨中药包一起倒入蔬菜高汤中,再继续熬煮1-2小时。

  10. 10: 美味的羊肉炉完成!

  11. 11: 上桌。

( 创建于2018-08-26 )

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