< 心食谱 菜谱大全 >

烤蔬菜

材料

绿花椰菜 适量,白花椰菜 适量,舞菇 适量, 1颗

做法

  1. 1: 烤箱200度先预热2.将蔬菜洗净。蔬菜可以先炒熟或烫熟(炒会比较好,毕竟等等要跟蛋一起烤,水分不要太多,不然蛋很难烤熟)4.熟菜+散蛋+义大利面酱---放入烤皿

  2. 2: 上下火200度烤到蛋熟就好,因为我当时是用烫的方式,虽然水分自认为沥乾,蛋是蔬菜的含水量还是偏高,所以又多烤了10-15分钟到蛋熟。

( 创建于2018-08-27 )

蔬菜食谱

小知识

相关食物