黑胡椒牛柳
材料
做法
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1: 将食材1的酱料全部放进密闭盒或用保鲜膜包住 醃20-30分钟(天气热时要放进冰箱醃制喔)抓醃的时候可以帮牛柳按摩一下,会使得牛柳肉质更软嫩,也更入味。
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2: 备料-洋葱逆纹切粗丝 杏鲍菇切粗丝 红萝卜切段 玉米笋切段 蒜头切末。准备一小块奶油备用。准备黑胡椒粒备用。九层塔叶可稍微切几刀。酱油膏两大匙备好。(点击照片可放大喔)
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3: 热锅热油~将牛柳煎至五分熟左右即可起锅,接着放旁边备用
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4: 蒜头辣椒爆香,不敢吃辣的人自动省略哦!
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5: 把洋葱炒至半透明状(除非你喜欢吃很软的洋葱)接着把第二组的食材全加下去炒。
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6: 接着把第一组醃好的肉 和 剩余的所有醃料酱汁一起放进锅里用大火快炒。把刚刚只有五分熟的牛肉可以再炒更熟一点然后将调味料组3(酱油膏、黑胡椒粒)加进锅里大火快炒。如果用小火慢炒是会导致食材变质的哦~
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7: 奶油要记得最后才放入,因为奶油炒久了也是会变质而少了香气!
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8: 最后加入九层塔叶,即可起锅喔!
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创建于2018-08-30
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