地瓜芋泥花生酱香蕉蛋卷

1: 蒸芋泥的配方是：半颗芋头（约280g) 切块蒸熟后加入80-100ml左右的牛奶,拌入5g无盐奶油可依喜好加糖下面这个份量我可以吃一个礼拜～～～

2: 蛋两颗香蕉一根蒸地瓜PB2花生粉：热量非常低、无糖！虾皮购入，依个人喜好去挑选我以无糖为主～

3: PB2花生粉加上几滴水搅散

4: 香蕉对切比较好卷

5: 不沾锅热锅 由锅边洒上蛋液 可加油可不加

6: 放上食材

7: 淋上搅拌好的花生酱

8: 由锅边较厚的向内卷

9: 完成

10: 也可包紫薯起司等等～

11: 低卡早餐