< 心食谱 菜谱大全 >

日式咖哩牛

材料

牛肋眼(2块) 约900克,中型马铃薯(切大块) 3个,红萝卜片 1小碗,甜洋葱(切丝) 1个,小型苹果(去核切小丁) 1个

做法

  1. 1: 把牛肋眼的两面均匀抹上咖哩粉, 醃约30分钟

  2. 2: 热锅(不放油), 直接把牛肋眼放进锅中, 煎至2面焦黄(1面约3分钟), 静置3分钟后, 切块备用.

  3. 3: 用煎牛肉的锅, 再加1点点的蔬菜油, 炒软洋葱丝

  4. 4: 加入马铃薯, 红萝卜, 苹果丁和适量的咖哩粉, 拌炒均匀, 加水到刚好盖过所有食材的位置, 煮滚后, 转小火续煮15分钟.

  5. 5: 15分钟后, 视需要再加一碗水到锅中, 用漏勺慢慢将咖哩块融化到汤中

  6. 6: 把牛肉块, 月桂叶和米酒放入调制好的咖哩酱中, 煮约5分钟.

  7. 7: 最后加入盐, 巧克力豆和液态鲜奶油搅拌均匀即可.

  8. 8: 上桌

( 创建于2018-09-04 )

相关食谱

小知识

相关食物