和风咖哩蔬菜锅

1: 蔬菜咖哩食材备料中

2: 准备烤盘先将洋葱、红萝卜、玉米笋先入水波炉炒10分或用瓦斯炉川烫

3: 将炒过的蔬菜从要小心从水波炉取出

4: 先把花椰菜川烫备用

5: 起油锅将洋葱爆香炒软

6: 倒入2000cc水煮沸再将咖哩块放入搅拌融化

7: 食材一一放入咖哩酱汁锅中煮沸

8: 准备汤锅将高丽菜切丝摆入锅中

9: (1)最后将咖哩食材锅中物全部倒进高丽菜汤锅中(2)食材都准备好再开中火煮沸

10: 美味和风咖哩蔬菜锅撒上葱花提味