蕃茄炖牛肉
材料
做法
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1: 好市多购买的牛腱心,ㄧ大盒有四条,取出其中ㄧ条(约8百克左右)来准备料理
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2: 将牛腱心切块
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3: 将切小块的牛腱心用热水烫过(去除牛肉中的杂质),之后捞起备用
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4: 将马铃薯、苹果、牛蕃茄、红萝卜、洋葱等切块备用
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5: 热油锅,将已烫过水的牛肉翻炒,表面呈现微微的焦黄即可起锅备用
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6: 接着再热油锅,将洋葱炒至透明变黄
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7: 洋葱继续在锅内,将马铃薯、苹果、红萝卜等下锅一起翻炒,食材都有些变软后,即可起锅备用
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8: 接着将炒过的牛肉、洋葱、马铃薯、苹果、红萝卜,及牛蕃茄和调味料等一起放入万用锅内
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9: 将月桂叶及八角粒也放入万用锅内
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10: 将所有食材与调味料都稍为拌匀后,加入水至淹过食材的高度
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11: 选择万用锅的牛肉/羊肉选项,烹煮时间为50分钟
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12: 50分钟后,起锅~香味四溢且软嫩的蕃茄炖牛肉即可上桌^^(洒上葱花~让料理看起来更加美味喔~)
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创建于2018-09-11
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