奶油海鲜蔬菜炖饭

1: 材料准备好～～蔬菜全切小块（这次准备的有～洋葱、高丽菜、白菇、花椰菜、红萝卜、红甜椒、荸荠、蘑菇、小玉米笋、甜碗豆、四季豆）虾子去沙肠

2: 奶油炒洋葱～炒的差不多软后、放入干贝煎一下（八分熟不用至全熟、最后还会有个闷的动作～）

3: 再放入明虾煎一下～（一样不用到全熟）

4: 夹起来备用～

5: 蔬菜全下+柴鱼粉还有一点盐巴炒一炒～

6: 生糙米也放入～

7: 拌炒差不多就加入有机清鸡高汤～一次一杯米量～炒至都吸收后才下第二杯继续拌炒⋯（+义大利香料那些～）

8: 炒炒炒

9: 牛奶也是一次一杯米量杯的加～慢慢煨米让米吸收～～重复动作至自己喜欢的软度即可

10: 再把明虾、干贝摆放上去～洒上蒜香胡椒粒～盖上锅盖！熄火～闷个20～30分钟✅完成～～

11: 完成后～洒上起司粉即可也好好享用啦～❤️