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菠菜蚵仔煎

材料

蚵仔 一包/约四两,菠菜略切 1/2把,太白粉 3大匙,地瓜粉 3大匙,水 1碗,姜末/丝 1大匙,蒜末 少许,鸡蛋 2颗,油 两大匙

做法

  1. 1: 蚵仔冲洗干净沥干备用

  2. 2: 锅中放少许油爆香姜蒜末

  3. 3: 放入蚵仔一起炒到半熟

  4. 4: (太白粉加地瓜粉)1 : 水3 粉加水调匀的粉浆,要用前要再调匀以免沈淀

  5. 5: 锅中倒入粉浆,打入鸡蛋

  6. 6: 放进切碎的菠菜(任意蔬菜皆可),可以盖上盖子略闷到菜软

  7. 7: 菜软化后可以略拌一下,不要拌太大力以免鲜蚵破裂。

  8. 8: 盛盘,淋上少许甜辣酱或酱油膏即可满足享用。

( 创建于2018-09-24 )

菠菜的做法

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