咖哩优格鸡肉沙拉
材料
做法
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1: 鸡肉备料：用热水将1.5块咖哩块化开，放凉后加入优格，并将鸡胸肉条放入，好好地揉捏让咖哩与优格巴紧肉，软化鸡肉约30分钟
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2: 蔬菜备料：将芦笋、玉米笋与蘑菇洗净后切块，大蒜也切块
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3: 入烤箱：将鸡肉放好入烤箱，蔬菜入烤箱前撒上橄榄油与盐巴
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4: 摆盘：最后切好苹果摆盘，就是一道清爽的前菜或当解油腻的一餐沙拉
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创建于2018-09-27
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