< 心食谱 菜谱大全 >

卤牛腱莲藕

材料

牛腱(小) 约300g,莲藕 适量,姜片 4片,大蒜 3瓣,蒜段 3根,八角 1粒,月桂叶 2片,辣椒 2条

做法

  1. 1: 准备材料,牛腱表面油脂比较多可以用刀子先划掉,这样煮完吃的时候比较不腻口,莲藕我使用尾段口感比较脆,先削皮后切0.3cm厚度, 姜切片,葱切段,备好酱料和绍兴酒酱油等..

  2. 2: 牛腱用冷水冷锅小火开始煮,煮到水滚后3~5分钟,浮渣都出来之后,捞起用冷水洗净备用,这样处理牛腱能降低牛肉腥味,卤制后味道会比较好

  3. 3: 少许的油先爆香 大蒜,姜片,葱2根

  4. 4: 不辣豆瓣酱+1大匙冰糖 加进去炒出酱香

  5. 5: 陆续把半碗酱油半碗绍兴酒加进去,一颗八角二片月桂叶也一起下锅

  6. 6: 等到香料味道传出来后,再加进去2碗半水煮滚

  7. 7: 再把莲藕片&烫熟洗净的牛腱肉一起跟酱汁炒到表面有酱色即可,可以尝一下酱汁味道.偏咸一点点的程度就Ok

  8. 8: 把酱汁牛腱莲藕等一起倒入小锅.因为我的酱汁比较少无法完整覆蓋牛腱(可以事先准备时把牛腱先切两半,才不会像我遇到这样的问题)

  9. 9: 将牛腱莲藕小锅使用电锅,外锅一杯水去闷煮,等到电锅开关跳起,再将浮出酱汁牛腱翻面,再外锅一杯水继续在电锅闷煮一回合,煮完后放凉放冰箱一个晚上

  10. 10: 冰过一晚牛腱才能好好入味! 如果不想吃哪么油的话,冰过表面的牛油可以捞起

  11. 11: 冰过后一晚的莲藕都捞起,加入一大匙卤酱和一大匙冰糖,小火慢慢浓缩,冰糖可以帮助莲藕色泽光亮也能增加咸甜酱香风味

  12. 12: 牛腱切片吃冷Q的口感,旁边冰糖酱莲藕洒上芝麻热热的吃! 中间再少许的葱丝和辣椒丝点缀~很适合卤一锅就能获得双拼好味道~~很适合懒人料理!也很适合聚餐大家一起分享唷~~~

( 创建于2018-09-27 )

莲藕的做法

相关食物