南瓜浓汤
材料
做法
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1: 整颗南瓜切开、去籽。放入电锅中蒸熟(可加入一颗大蒜一同蒸)
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2: 将蒸熟的南瓜去皮,用汤匙略捣碎后,放凉备用。
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3: 洋葱洗净切丁。锅中放少许油,将洋葱炒软炒香。
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4: 将炒熟的洋葱和南瓜略为搅拌。
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5: 将南瓜和洋葱放入蔬果机中,加一点水,打碎。
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6: 打碎到变成这样的泥状,完全看不到南瓜块即可。
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7: 将南瓜泥、月桂叶、盐、牛奶、水一同加入锅中,开小火,边煮边搅拌,直到汤滚即可。
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8: 食用时可撒一些义式香料及少许牛奶,增添风味。用欧式面包沾著吃,也很棒哦。
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创建于2018-09-29
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