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白酱南瓜炖鸡

材料

去骨鸡胸肉 1片,南瓜 1小块,洋葱 1/4个,甜豆 8个,义大利面酱 3大匙,水(量米杯) 1杯

做法

  1. 1: 准备所有材料。

  2. 2: 将南瓜洗净去籽与鸡肉切小块,洋葱切丝,甜豆烫熟备用。

  3. 3: 平底锅加少许油热锅,将鸡肉鸡皮朝下,煎至两面金黄色盛起备用。

  4. 4: 放下洋葱炒到变软甜味跑出来。

  5. 5: 摆入南瓜混和,倒进水小火熬煮到南瓜变软。

  6. 6: 加入鸡肉块混合。

  7. 7: 加入义大利面酱-四种起司白酱口味调味,无须加其他调味料。

  8. 8: 稍微拌匀煮1分钟即可。

  9. 9: 加入甜豆让菜肴颜色更丰富,充满奶香气的白酱南瓜炖鸡就完成囉!

  10. 10: 上桌。

( 创建于2018-09-29 )

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