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宝宝副食牛丼饭

材料

洋葱 半颗,牛肉 1盒,花椰菜 适量

做法

  1. 1: 将洋葱炒软。

  2. 2: 放入牛肉一起拌炒至熟。

  3. 3: 取一小部分牛肉与洋葱(宝宝份量)。

  4. 4: 将大人调味加入锅中煮至水分逐渐收干即完成大人版「牛丼饭」。

  5. 5: 将另外取出的份量稍微打成碎泥,接着放入锅中倒入宝宝调味稍微拌炒一下即完成宝宝版「牛丼饭」。

  6. 6: 另外将烫熟的花椰菜盛碗即可。

  7. 7: 日式风味「牛丼饭」♪ 大人与宝宝一起享用吃饭时光。

  8. 8: 宝宝版「牛丼饭」拌入五倍粥或软饭都很好吃,牛肉里含有丰富铁质可预防缺铁性贫血,蛋白质、胺基酸容易被人体吸收,成为生长发育时做为细胞组织所需要。

  9. 9: 大人版「牛丼饭」吸取了甜甜咸咸酱汁及软嫩牛肉和洋葱真是好吃 ♪

  10. 10: 今日宝宝套餐:牛丼饭+百香果优格

  11. 11: 拌一拌~~

( 创建于2018-10-06 )

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