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清淡菠菜野菇咸汤圆

材料

糯米粉 110g

做法

  1. 1: 食材大集合:糯米粉110g、嫩豆腐1/4盒、秀珍菇1把70g、菠菜一把140g、豆干4块半锅水(汤用)1000cc、水120cc(汤圆用)

  2. 2: 调味料大集合:白胡椒粉微量、酱油半大匙、味醂2大匙、鱼露1大匙、高汤1大匙除白胡椒粉,其他的找个小碗全部调在一起

  3. 3: 直接把嫩豆腐过筛网,进去糯米粉堆里

  4. 4: 分次加水把粉团拌匀,分3次左右,总水量约120cc

  5. 5: 把碗边的粉屑一起带起来

  6. 6: 大粉团成型

  7. 7: 把大粉团分2条方便搓成细条多这个步骤,

  8. 8: 待会搓出来的汤圆大小会比较一致

  9. 9: 把粉团切成约1.5*1.5cm的立体方块

  10. 10: 揉成汤圆,约23颗

  11. 11: 拿取菠菜1把(约140g)

  12. 12: 菠菜切去根部

  13. 13: 清洗菠菜,顺便把菠菜分成菜叶、菜梗

  14. 14: 菜梗切成约4cm段状

  15. 15: 菜叶也是

  16. 16: 拿起1把秀珍菇(约70g),稍微清洗

  17. 17: 太大朵的要切

  18. 18: 豆干四块切成1cm厚条状

  19. 19: 开中大火,热半锅水(约1000cc),水沸放入汤圆、秀珍菇煮2分钟,放入菜梗再煮1分钟。放入菜叶,倒入所有调味料,汤圆浮起即可关火

  20. 20: 低几滴香油、撒些白胡椒粉

  21. 21: 我们开动吧~

小诀窍

1大匙=15g的料理量匙

( 创建于2018-10-06 )

汤圆的做法

清淡食谱

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