暖心暖胃的热麦片
材料
做法
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1: 把紫薯半条先蒸熟
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2: 蒸熟的紫薯用叉子捣成泥
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3: 小锅子中加入4大匙水和4大匙大燕麦片加热煮软
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4: 加入适量牛奶调稀
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5: 倒入容器中并加入紫薯泥拌匀
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6: 再放上玉米麦脆片 , 三色熟藜麦 , 坚果和红石榴即可
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创建于2018-10-07
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