< 心食谱 菜谱大全 >

海鲜米粉汤

材料

粗米粉(1.5片) 约300克,高丽菜(切细丝) 1/4颗,去骨去皮鳕鱼 1片,鲜干贝 10个,虾仁 10只,小卷圈 1小碗,青葱(切成段) 4根,芹菜末(可不加) 随意

做法

  1. 1: 把鳕鱼或任何白色鱼片切成中等大小的块状, 和其他海鲜放在大碗中, 用醃料(太白粉除外)拌匀, 醃约30分钟.

  2. 2: 粗米粉放进滚水中煮软, 约5分钟, 捞起用冷水冲洗一下, 放在冰水中备用.

  3. 3: 把海鲜碗中多余的酒水倒掉, 用太白粉抓拌均匀. 起油锅爆香葱段, 放入所有的海鲜, 炒至变色后, 加入米酒和一点酱油增香上色.

  4. 4: 沥干米粉, 放进锅中翻拌一下, 加水到刚好盖住所有食材的地方, 撒上油葱酥煮至沸腾后, 转小火捞除浮沫, 续煮约5分钟.

  5. 5: 最后放入高丽菜丝煮软, 加盐和白胡椒调味即可.

  6. 6: 上桌。

( 创建于2018-10-11 )

海鲜菜谱

米粉的做法

小知识

相关食物