火腿玉米青花菜酱烤饭团

1: 准备材料

2: 火腿片切粒用干锅炒香备用 ; 红萝卜汆烫后切粒 , 青花菜汆烫后切粒 ; 把火腿片, 红萝卜粒 , 玉米粒 , 青花菜碎加入白饭中 , 再加入一匙盐和一匙香油 , 所有材料拌匀

3: 用模式压出形状

4: 把姜蒜照烧酱拌匀 , 涂在饭团上 , 再放到已舖好烘焙纸的烤架上 , 用170度烤15分钟

5: 烤好后即可拿出 , 可以包上海苔片再食用