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普罗旺斯香草炖鸡

材料

鸡腿排 4只,西芹 1/2把,红萝卜(大) 1条,洋葱 2个,番茄(小) 5个,节瓜 1条,月桂叶 1片,黑橄榄 15颗,大蒜 5颗,红葱头 3颗

做法

  1. 1: 食材照片

  2. 2: 【蔬菜备料】洋葱切大丁红萝卜去皮切滚刀栉瓜切圈状大蒜、红葱头切碎西芹去皮切滚刀

  3. 3: 牛番茄3颗去皮切大丁,2颗打成番茄泥备用(或用番茄糊或番茄酱代替)

  4. 4: 冷锅冷油

  5. 5: 下大蒜&红葱头碎炒香

  6. 6: 再下洋葱大丁&月桂叶炒香炒软,此时可先下少许盐与白胡椒粉

  7. 7: 加入红萝卜

  8. 8: 加入番茄大丁

  9. 9: 加入栉瓜

  10. 10: 加入西芹

  11. 11: 加入黑橄榄

  12. 12: 倒入打好的番茄泥(或罐装番茄糊或番茄酱)

  13. 13: 放入川烫过的鸡骨头

  14. 14: 加入新鲜百里香后,就可以盖上锅盖闷煮;炖煮过程中要常常翻搅,才不会黏锅

  15. 15: 在炖煮蔬菜的同时,可一并煎鸡腿排。 鸡腿排洗净川烫后,先用新鲜迷迭香、白酒、白胡椒粉、盐等调味料,醃渍入味

  16. 16: 将鸡腿排二面都拍上薄薄的一层高筋面粉

  17. 17: 将鸡皮那一面先下锅,煎香煎上色(不用煎熟),再翻面,将另一面也煎香煎上色(不用煎熟)

  18. 18: 将煎好的鸡腿排放入炖菜的锅中,一起炖煮30分钟即完成。可搭配面包、义大利面或饭一起食用。

  19. 19: 这道菜很适合朋友家人聚会,因为食材数量可以随人数增减,而且大家围着锅子吃饭的感觉很热闹也很温暖!Happy New Year!!!

  20. 20: 完成。

( 创建于2018-10-14 )

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