< 心食谱 菜谱大全 >

蚝油鸡丝炒芥兰

材料

熟的鸡胸肉(剥成丝) 1碗,红萝卜丝1/2 小碗,羽衣甘蓝(Kale) 数片,大蒜(拍碎) 2

做法

1、将芥兰菜洗净,切小段备用

2、将锅烧热,放入少许蔬菜油,待油稍热,放入芥兰菜、红萝卜丝和大蒜大火快炒,翻炒均匀后加入ㄧ点米酒和盐

3、将鸡胸肉放入翻炒数下后,加进调味料和ㄧ点水接着炒匀,起锅前撒上些许麻油,就完成了

( 创建于2018-10-17 )

芥兰的做法

相关食物