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醋溜鱼柳

材料

市售雕鱼肉 1包,米酒 3大匙,玉米粉 300g,树薯 150g,洋葱 半颗,蕃茄 1颗,水 适量,蕃茄酱 3大匙,糖 3大匙,白醋 1-2大匙,盐 1咪

做法

1、鱼肉先用米酒腌半小时去腥,玉米粉和树薯粉[炸粉]先混合。

2、将鱼肉切片后均匀地裹上薄薄的炸粉。起油锅,将鱼片入锅略煎定型后盛盘备用。

3、洋葱切丁、蕃茄切块。起油锅先炒洋葱至软[呈半透明状],加入蕃茄块翻炒,加水煨煮。

4、加入蕃茄酱、糖及白醋煮至浓稠后,加盐调味后,将鱼片入锅轻轻翻炒后,关火盛盘。

( 创建于2018-10-18 )

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