< 心食谱 菜谱大全 >

黄金粗粮石锅拌饭

材料

云硒黄金粥胡萝卜芹菜西兰花香菇干豆腐酸豆角东北酸菜培根鸡蛋韩式大酱豆瓣酱松子芝麻海苔香油

做法

1. 云硒黄金粥免淘洗,加入水做成小米饭,备用

2. 胡萝卜、芹菜、香菇切丝、西兰花切片,焯水(放一点盐),备用

3. 干豆腐、酸豆角、东北酸菜切丝,备用

4. 培根放入平底锅煎熟,鸡蛋煎熟,备用

5. 石锅(砂锅亦可)用刷子涂一层香油防粘起香,放小火上烧温热

6. 将做好的云硒黄金粥小米饭放入石锅内,培根和各种蔬菜按顺序分区域铺放在饭上,继续小火加热

7. 豆瓣酱1茶匙加大酱半汤匙加点水,搅拌均匀,做成酱料调味汁

8. 听到石锅内“嘎吧嘎吧”的声音时,说明饭已开始要结锅巴,关火,上桌,浇上酱料调味汁,把煎蛋放最上面,撒少许松子、芝麻、海苔拌匀即可,美味粗粮石锅拌饭就完成啦!

( 创建于2018-08-03 )

石锅拌饭的做法

小知识

相关食物