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鲜美墨鱼丝瓜汤

材料

墨鱼 适量,胡椒 适量,冬菜 适量,鸡精 适量,盐 适量,鱼露 适量,香菜 适量,丝瓜 1根,葱 2、3根

做法

  1. 1: ❥把丝瓜去皮再切块放至碗中,墨鱼也切块备用,香菜,葱切粒

  2. 2: ❥在锅中加适量水煮沸,倒入丝瓜,加适量盐、鸡精、冬菜、鱼露、油、墨鱼、胡椒粉,搅拌均匀熬煮熟,最后撒上香菜和葱即可

  3. 3: ❥味道鲜甜爽口的墨鱼丝瓜汤就做好啦

小诀窍

温馨提示

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的

❥ 脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食墨鱼

( 创建于2018-07-12 )

墨鱼的做法

丝瓜汤的做法

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