四物汤
材料
做法
1.将所有药材用清水冲洗后加水浸泡半小时。
2.放入砂煲中，加入2碗清水，
3.置火上，大火煮沸后转小火，煮20分钟，倒出药液。
4.在砂煲中再加入2碗清水，继续煎煮，如此一共煎煮2-3次，
5.将煎好的药液合并，盛取一碗服用。
小诀窍
煎煮次数无需太多，2-3次即可。
此汤液可以补血活血，适合女孩子在生理期结束后饮用。
（
创建于2018-07-09
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1.将所有药材用清水冲洗后加水浸泡半小时。
2.放入砂煲中，加入2碗清水，
3.置火上，大火煮沸后转小火，煮20分钟，倒出药液。
4.在砂煲中再加入2碗清水，继续煎煮，如此一共煎煮2-3次，
5.将煎好的药液合并，盛取一碗服用。
煎煮次数无需太多，2-3次即可。
此汤液可以补血活血，适合女孩子在生理期结束后饮用。