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山药豆炖鸡腿

材料

主料: ,鸡腿 2个,山药豆 300g,配料: ,葱 1段,姜 1块,蒜 3瓣,八角 1个,调料: ,酱油 3大勺,盐 1茶匙

做法

  1. 1: 鸡腿斩大块,葱姜蒜切片

  2. 2: 鸡腿用沸水焯烫后洗去浮沫; 自动烹饪锅选择“焖”模式,预热后放入处理好的鸡腿;

  3. 3: 放入洗净的山药豆; 再放入葱姜蒜和八角;

  4. 4: 倒入酱油;再加入适量盐;倒入清水至食材2/3处。

  5. 5: 盖上锅盖,炖至鸡肉和山药豆熟透即可。

小诀窍

1. 鸡肉焯烫一下可以去除多余油脂;

2. 无需加油,利用鸡肉自身的油脂就可以了;

3. 山药口感粉面,就代表已经熟透了。

( 创建于2018-06-24 )

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