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红烧海参

材料

发好大乌参 2条,鸟蛋 10颗,开阳 1大匙,葱段 30公克,蒜粒 10粒,甜豆荚 10个,红萝卜片 20公克,豆瓣酱 1小匙,蚝油 1小匙,酱油 1小匙,糖 1小匙,米酒 2大匙,香油 1小匙,太白粉水

做法

  1. 1: 发好大乌参用水洗净内脏中杂质 , 切斜刀片备用.

  2. 2: 开阳泡水, 红萝卜切水花片备用.

  3. 3: 葱切长段

  4. 4: 起炸油锅, 可先炸蒜粒至金黄色, 再炸葱炸至有香气捞起沥油, 再炸开阳至金黄色捞起沥油, 再炸鸟蛋, 鸟蛋炸之前裹上一些酱油, 让它上色, 鸟蛋炸金黄捞起沥油备用.

  5. 5: 炸过鸟蛋色泽

  6. 6: 炸过青葱色泽

  7. 7: 另起锅放点水, 先放调味料 – 豆瓣酱1大匙, 蠔油 2大匙,酱油 1大匙 米酒 2大匙, 少许水, 糖 2大匙, 味精 1/2小匙 拌匀.

  8. 8: 放入炸过青葱, 大蒜粒, 鸟蛋, 开阳, 乌参后, 再加入 2-3杯水盖过食材,, 水滚后, 转小火盖锅焖煮约 8 -12分钟后, 加入太白粉水, 香油

  9. 9: 成品盛盘可享用!

( 创建于2018-02-11 )

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