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蕃茄肉末炒豆角

材料

牛蕃茄 200g,猪绞肉 150g,四季豆 120g,蒜末 2茶匙,姜末 1茶匙,米酒 1大匙,盐巴 少许,酱油 2茶匙,白胡椒 适量,香油

做法

  1. 1: 四季豆切除头尾,再切成小丁,放入滚水中略微汆烫,捞起放入冰水中冰镇后沥干备用。

  2. 2: 牛蕃茄底部划十字刀,放入滚水中略微汆烫,捞起放入冰水中冰镇并去皮,再取出切成小块状备用。(不介意蕃茄皮口感的人可以省略去皮的动作,直接切成块状即可)

  3. 3: 起热油锅,放入绞肉炒散,再放入蒜末、姜末爆香。

  4. 4: 加入米酒翻炒均匀,再加入蕃茄块拌炒,盖上锅盖焖煮3~5分钟。

  5. 5: 开大火稍微收干酱汁后,放入四季豆、盐巴、酱油、白胡椒粉快速拌炒均匀。

  6. 6: 起锅前再加入香油拌炒一下即完成。

( 创建于2018-02-15 )

豆角的做法

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