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菇菇鸡暖暖锅

材料

清鸡汤 1罐,菇菌 1份,火锅片 1盒,鳕鱼丸 1盒,青江白菜 1包,青葱 1包,豆腐 1盒,拉面 1包,蒜头 3瓣,味噌 1~2大匙,热开水 1大匙,味淋 1大匙,日式酱油 1小匙,葱花 1小匙,白芝麻 少许

做法

  1. 1: 黄金鸡低脂火锅片组合将大部份的脂肪都修掉了十分贴心方便呢!

  2. 2: 女生自己吃,建议选择菇菌类、高丽菜、鸡肉、豆腐、蒜头及黑木耳等热量较低的食材

  3. 3: 取一锅添油加入蒜末爆香再加入葱段拌炒,加入辛香料增添香气也能让身体暖呼呼哦!

  4. 4: 加入清鸡汤及水约1500ml。

  5. 5: 清香的锅底很适合搭配味噌沾酱,味噌多层次的咸甜不仅能提升食材口感,尤其现代人用眼过度,可多食味噌恢复眼睛疲劳唷!

  6. 6: 最后将菇菌锅及火锅料放进去煮,便可开始享用热呼呼的火锅噜。

  7. 7: 吃剩的火锅汤底加入味噌沾酱就能调和成味噌拉面的汤头,加上面条就是一碗好好吃的日式味噌拉面噜!

( 创建于2018-02-25 )

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