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红枣乌骨鸡糙米粥

材料

糙米 1杯半,乌骨鸡 半只,红枣 5个,水 8杯,米酒 2大匙,盐 适

做法

  1. 1: 这是由香草提炼出的纯露,所种出来的有机米,多吃糙米就多摄取一些自然的膳食纤维,所以我有时会加入白饭中一起煮,或是单独煮成粥!!

  2. 2: 米洗净后放入内锅,加入水,在放上已经川烫过的乌骨鸡肉块

  3. 3: 放入新疆大红枣,可在红枣侧边先划一刀,让红枣的甜味更容易融入汤汁中,入米酒跟盐巴,电锅外锅三杯水,跳开后就完成囉!!

  4. 4: 鲜嫩的乌骨鸡搭配上甜美红枣香气,孩子们喜欢极了!!

( 创建于2018-02-26 )

红枣的吃法

糙米怎么吃

小知识

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