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蒜茸蒸鲜虾

材料

鲜虾 10只,芙蓉豆腐 1包,蒜头 5瓣,青葱 2支,酱油 60ml,水 30ml,椰子油 1大匙

做法

  1. 1: 蒜头切碎,把葱白切末,葱绿一部分切末、一部分切丝, 并把酱油跟水调匀备用。

  2. 2: 鲜虾从中间纵切开背,去除肠泥后在虾肉上划两、三刀以防蒸后卷曲,并洒上一层薄薄的盐。

  3. 3: 用椰子油冷锅冷油开始将蒜末炒至微黄,续入葱末炒至香气释出取出备用。

  4. 4: 芙蓉豆腐从中间横片薄成两片铺在盘子里。

  5. 5: 把虾子依序铺在豆腐上。

  6. 6: 用汤匙把葱蒜末平均覆在虾肉上。

  7. 7: 淋上酱汁。

  8. 8: 放入蒸锅以大火蒸5分钟。

  9. 9: 缀上葱丝。

  10. 10: 立即上桌,趁热享用。

( 创建于2018-02-27 )

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