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香香小煎饼

材料

扁鳕 100公克,洋葱 20公克,胡萝卜 20公克,高丽菜 1片,山药泥 10公克,面粉 2大匙, 半个,马铃薯 半个,地瓜 半个,番茄 1

做法

1、将扁鳕剔除鱼骨、鱼皮,取鱼肉以肉槌拍打断筋,洋葱、红萝卜切丁约2公厘,高丽菜切丝,连同鱼肉以搅拌棒搅打均匀。

2、碗中放入山药泥、作法1蔬菜鱼泥、面粉1大匙、蛋液1/2,调制蔬菜鳕鱼面煳备用。

3、马铃薯、地瓜去皮刨细丝,加入面粉1大匙、剩余蛋液,调制马铃薯地瓜面煳备用。

4、锅中放入油烧热,取作法1蔬菜鳕鱼面煳适量,小火烘煎至两面金黄,以餐巾纸吸除多余油分,以动物模具压型即可;马铃薯地瓜面煳作法亦同。

5、番茄采十字划开,滚水汆烫去皮、去籽,切碎丁,以小火炖煮成番茄泥沾酱。

( 创建于2018-03-03 )

煎饼的做法

小知识

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