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西班牙海鲜饭

材料

洋葱 1颗,番茄 2颗,节瓜 1条,白肉鱼片 适量,虾子 适量,白米糙米 两碗,鸡高汤 1000cc,番茄膏 3大匙,麝香草 2支,迷迭香 2支,红椒粉 1大匙,番红花 1小撮,柠檬汁 1/2颗,巴西里

做法

1、鸡高汤和麝香草, 迷迭香, 以及番红花一起煮沸后调成超小火保温备用,使用前捞起香草。

2、锅内热油中火炒香蒜末和洋葱末,如果有加甜椒或其他蔬菜,也可以等洋葱炒到透明后加进一起炒。蔬菜拨到锅内一旁,另一旁空出炒番茄煳约一两分钟让它焦糖化,倒进红椒粉搅拌一下后,与蔬菜一起混合均匀。

3、倒进生米炒约2分钟,和其他蔬菜充分混合,倒入去渣的高汤煮沸后调小火力,让它保持稳定的小小滚沸状态,米粒要被高汤完全覆盖,可视情状添加。

4、前5分钟搅拌几次后就不用再搅拌了,摆上番茄片和节瓜片,盖上锅盖煮10~15分钟后,米饭上摆上虾子和鱼片,盖上锅盖继续闷煮5分钟。最后打开锅盖,将虾子翻面煮一下使其两面都上色。

5、关火起锅前淋上柠檬汁轻轻搅拌一下,盛盘海鲜饭上加上一点巴西里装饰,好看又好吃~

( 创建于2018-03-07 )

海鲜火锅的做法

小知识

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