白饭 一碗,炸鸡块 一份,奶油芦笋 一份,马铃薯沙拉 一大汤匙,玉子烧 3块,番茄酱 适量,美乃滋 适量,海苔 一片
1: 一碗饭分成两份，先在保鲜膜上撒点盐巴后放上白饭捏成圆球，再放入便当盒内。接着摆上便当菜后再于饭团上黏贴剪好的海苔即可完成