南瓜 1颗,奶油 少许,洋葱 半颗,牛奶 200cc,水 300cc,盐巴 少
1、将南瓜放入电锅蒸熟软
2、洋葱切丁于锅中加入少许奶油拌炒至软透
3、将南瓜、洋葱、鲜奶、水放入果汁机打至无颗粒感
4、将上列全数放入锅中煮滚即可 （请务必一边搅拌避免烧焦）