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蒜香鸡胸肉洋葱汤

材料

鸡胸肉 2副,洋葱 1大颗,蒜头 5粒,马铃薯 2~3小颗,盐巴 少许,黑胡椒盐 适量,沙拉油 适量

做法

  1. 1: 起锅热油,小火爆香蒜头至金黄色,洋葱切丝拌炒至金黄色。马铃薯削皮洗净、切片,下锅拌炒至金黄色,鸡胸肉洗净,稍微用热水烫过,鸡肉高汤留着

  2. 2: 马铃薯拌炒完后,加入鸡胸肉,加入烫鸡胸肉的高汤,加少许盐巴,适量的胡椒盐,中小火煮至食材软烂,最后洒上黑胡椒点缀

( 创建于2018-03-09 )

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