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香煎猪肉佐蒜末洋葱

材料

僧帽肉 1块,米酒 1大匙,洋葱末 1/3个,蒜末 3瓣,巴西里叶末 1小把,油 适量,盐 适量,粗粒黑胡椒 少许

做法

  1. 1: 这次采用口感类似松阪猪的僧帽肉,僧帽肉位于大里肌最前缘,台语又称离缘肉,十分鲜甜美味。因形状似三角形,像西方僧侣的帽子,因此也被称为僧帽肉。

  2. 2: 洗净猪肉,将猪肉逆纹斜切成猪肉片。

  3. 3: 猪肉片洒些许盐,淋一匙酒(米酒或白酒皆可),醃渍约5-10分钟

  4. 4: 猪肉片,洋葱、蒜、巴西里叶切末,调味排排站,所有食材集合囉!

  5. 5: 取一平底锅,倒入些许油,开火热锅一下,依序放入蒜末、洋葱末、巴西里叶末,翻炒至洋葱熟软,洒些许盐、黑胡椒调味,取出盛盘备用

  6. 6: 视锅中余油状况,可再添加少许油,将猪肉片铺平放入锅中,以中火香煎

  7. 7: 一边撒些许盐、黑胡椒调味,一边翻面继续将肉片香煎至两片成金褐色

  8. 8: 起锅后,佐著洋葱蒜末酱料一块吃,整盘美味秒杀扫光^^

  9. 9: 成品

( 创建于2018-03-11 )

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