< 心食谱 菜谱大全 >

芝麻抹酱烤肉三明治

材料

吐司 1片,鸡蛋 1颗,猪里肌肉片 1片,蕃茄 1片,小黄瓜 半根,生菜 2片,沙拉酱 1大匙,芝麻酱 1大匙,酱油 1大匙,米酒 1茶匙,蒜泥 2大瓣

做法

  1. 1: 准备好所有材料

  2. 2: 猪里肌肉先敲扁, 放入醃肉酱醃至少5分钟或者隔夜更入味, 再入烤箱190度烤5分钟

  3. 3: 鸡蛋打散煎熟成蛋皮

  4. 4: 芝麻抹酱把所有材料混合

  5. 5: 吐司三片单面抹上芝麻抹酱

  6. 6: 先铺生菜, 小黄瓜, 肉片

  7. 7: 叠上第二片吐司, 再铺上番茄跟蛋皮

  8. 8: 最后再铺上第三片吐司, 对切完成^^
（ 创建于2018-03-11 ）

三明治的做法

芝麻怎么吃

小知识

相关食物